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8月31日，NBA球星詹姆斯在个人社交媒体上分享了一段训练视频。视频中，这位76人队球员赤裸上身，在健身房内进行高强度训练，汗水浸透了全身。他在配文中简洁地写道："这就是训练！"

值得注意的是，詹姆斯选择在清晨4点27分就开始当天的训练。这段自拍视频采用简约风格，镜头聚焦在正在训练的詹姆斯身上，清晰展现了他专注训练的状态。从视频中可以明显看到，训练过程中流下的汗水见证了这位篮球巨星的刻苦付出。

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